Stress & Burn-out Coach
Stress Support is opgericht door Rick Hornstra (1978) en biedt proactieve 1 op 1 begeleiding voor stressreductie en verzuimpreventie. De focus ligt op inzicht en ondersteuning bij het ervaren van werkstress en tevens op persoonlijke uitdagingen. Omdat ik alle 3 de rollen heb vervuld, snap ik de uitdagingen en belangen van zowel ondernemer, werkgever en werknemer.
De kracht van de verzuimpreventie zit in de drempelverlagende en proactieve werkwijze. Het gaat daarbij onder meer om het herkennen en ombuigen van stresssymptomen en het bieden van een effectieve begeleiding voor herstel en blijvende verandering.
Als stress expert bied ik de volgende kennis en ervaring:
- Een NOBCO geaccrediteerde coachopleiding;
- Een specialisatie in stress & burn-out herstel;
- Ruime werkervaring met stress & burn-out begeleiding;
- Een empathische en doortastende houding.
"Ik vind het een teken aan de wand dat circa 35% van het ziekteverzuim te maken heeft met stress en burn-out gerelateerde klachten. De samenleving van vandaag de dag vraagt veel van ons en er zijn veel 'prikkels'. In die zin overkomt het je voor een deel. Maar met enerzijds meer zelfkennis en anderzijds meer inzicht in de ander, kun je grote verandering bewerkstellingen.
Bijna altijd komt stress gerelateerd ziekteverzuim door een optelsom van meerdere factoren, zoals een hoge werkdruk, perfectionisme, een sterk verantwoordelijkheidsgevoel, anderen willen pleasen, een onveilige (werk)situatie in het heden of verleden, financiële zorgen, mantelzorg en nog tal van andere triggers. Met compassie voor de situatie en voor jouzelf, zal Stress Support je uitnodigen om een deel van je oude gewoonten en patronen los te laten en bewust andere keuzes te gaan maken.
Rick Hornstra - Eigenaar Stress Support
